*　hinata　*　日々のこと

今日はゆいクリニックでマタニティヨガ教室にいってきました


体が硬いhinataにとって
ヨガはありえないものだと思っていました。太り過ぎで運動しなきゃという恐怖観念から受講を決意


が…



なんだ⁈
ヨガって単なるストレッチ体操ではないんですね



ヒーリング効果もあり
更にマタニティヨガなので
お産するときのイメージトレーニング
babyちゃんとのコミュニケーションをとりながらのヨガ
ヨガでお産の時の呼吸の仕方など


う〜んと濃い内容に感激\(//∇//)\

すっごい楽しかったです♪



次はマタニティベリーダンス申込しちゃいましたぁ

どんな初体験ができるか今から楽しみです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆  

明日は沖縄マラソンですね〜

ウチからはピロと春ちゃんが参加します


今日はナンバーカードを引き取りに県総合まで

参加者やっぱり沢山いますね♪
参加するみなさん完走目指して頑張ろうo(^▽^)o


県総合で木登りにちょうどいい木を発見した長男が大はしゃぎ

…登っちゃいました